NLP - יש חיה כזו?

עד שהחלמתי לא שמעתי על NLP, אחרי שהחלמתי נחשפתי לתחום והבנתי שרוב הדברים שעשיתי ועזרו לי להתגבר על המשברים השונים זו שפת הNLP, כמובן שהזדהיתי מיד והבנתי שאני רוצה להתעמק בזה.
למדתי NLP Practitioner התאהבתי עוד יותר בתחום והמשכתי ללמוד והיום אני NLP Master בלב ובנשמה.

NLP זו שיטה המאפשרת לנו לתקשר באופן ישיר עם תת המודע ולעבוד עם עולם הרגש ברמה העמוקה כדי ליצור שינויים מהירים ופריצות דרך.

NLP – Neuro Linguistic Programming
Neuro– הבנה כיצד המח שלנו קולט מידע באמצעות החושים וכיצד מקדד ומאחסן אותו.
Linguistic – התפקיד החשוב שיש לשפה בה אנו משתמשים בעיצוב החוויה וכיצד הדרך בה אנו מדברים וחושבים משפיעה על ההתנהגות שלנו.
Programming – התכנות שלנו. תבניות הפעולה שלנו. לכל פעולה שאנחנו עושים יש תבנית קבועה. כשנלמד מהי אותה תבנית, נוכל גם לשנות אותה בהתאם לצרכינו.
השיטה פותחה במקור בשנות ה 70 על ידי ריצ'ארד בנדלר וג'ון גרינדר.
השיטה התבססה על ידי התבוננות וחקירה של אנשים המצליחים בתחומם. איך הם עושים את זה? אם נבין איך הם חושבים ומגיבים נוכל לאמץ דפוסי חשיבה והתנהגות שיסייעו לנו להגיע למטרות שלנו ולהיות מאושרים.

NLP הוגדר ע" מפתחיו כ"חקר החוויה הסובייקטיבית"
ויש כאלו שמכנים את שיטת NLP גם "חקר המצוינות האנושית"

NLP היא שיטה המאפשרת לנו לשנות את הדרך בה אנו חושבים ומתנהגים, כדי להצליח לעשות שינויים, להשיג את המטרות שלנו בחיים, להתפתח ולהתקדם וליצור חיים טובים יותר.

בעבודה עם NLP אנחנו משנים את המשקפיים דרכם אנו רואים, משנים את אופן שמירת המידע, את התהליכים הפנימיים. אנחנו לא מבררים למה אנחנו משתמשים דווקא במשקפיים האלה ואיך השימוש במשקפים הספציפיות האלה קשור לכל מה שעברנו עד היום, אנחנו לא מבררים מה הסיבה לרגש שמפריע, להתנהגות הלא רצויה, אנחנו לא מבררים את ה- ‘למה’. ה-NLP עוסק בשינוי ה- ‘איך’.

ב- NLP אנו לומדים מיומנויות תקשורת, אישית ובינאישית, לומדים לתקשר עם הלא מודע שלנו ושל אחרים ולומדים טכניקות שונות.
NLP זו שיטה המאפשרת שינוי עמוק ומהיר של רגשות או מחשבות שמפריעות לאדם להשיג את מה שהוא רוצה.
בכל אדם יש סט של משאבים ויכולות לצאת מהבעיה שיש לו כרגע, הוא רק צריך שיעזרו לו להיזכר בהם ולרתום אותם למצב הבעייתי.
כשאנו נתקלים במכונה חדשה אנו צריכים ללמוד איך להפעיל אותה נכון - זו הלמידה של הפעלת המח שלנו - לא כדאי שנדע?
בעיניי זה כל המהות של NLP.